雨‥

陽射しがないので気温より寒く感じます。

日曜ストレッチは日曜の朝を気持ちよく過ごしたい…と云う方が大勢来てくれて、昨日の小松うらら公演の話やら何やらで盛り上がり、のちしっかりレッスン！

ラストのコンビネーションは左に着手。人によってしっかり踏み込める方の足と踏み込み難い足があります。

右バージョンが終わり左バージョンになると、踏み込む足だけでなく腕の動きや回る方向などが変わってくるのでなかなか難しい。

左右満遍なく使い歪みのない伸びやかな身体を作るためのお手伝いを兼ねた楽しい時間になっていれば幸いです。