朝から良いお天気でした。

今朝のストレッチ&ダンスクラスもヨガブロック、ゴムなど器具を使いながらしっかり身体を伸ばし、バーレッスンで体の使い方の初歩を確認、コンビネーションで楽しく、でも見て美しい動きを目指しました。

楽しく身体を動かして、心と身体の健康的を目指しましょう。

そして、ダンスを踊るために必要なたくさんのことを再認識。

皆さん、真摯にトライしてます！！