午前中は青空🟦✨

先週末のレッスン前、ジュニアCのさくらちゃんが「足が痛い」と言ってきた。見てみたら足の甲がうっすら青くなってる。いつも元気なさくらがしょんぼり‥翌日原因が分かりました。

【縄跳び】

北陸の小学生は冬場は天候のせいで、よく縄跳びをする機会があるのです。軽く跳ぶ分には支障はないのでしょうが、無茶をすると膝や足首に負担をかけてしまいます。

縄跳びをする時はなるべくコンクリートなど固い床ではなく、土、芝生の上でやりましょう〜✊あ、これが難しいのか。。木の床の上でどうぞ！！