火曜ジュニアCクラス。いつも早めに来るマコちゃん。来たらすぐに 自分で “三角、四角、エム (３つとも股関節を開くようにするためのエクササイズ) ＂をします。それが終わってもまだレッスン時間前。そしたら美香先生がストレッチのお手伝いをしてくれました^ ^

レッスンの時間の少し前に来ると、心の余裕も持てるし、自分でストレッチをする習慣もつきます。何よりこうして美香先生にマンツーマンで？指導してもらえる♪

学校が終わる時間＋歩いて帰る時間が必要なので、いつも早く来ることが難しくても、春休みなど時間にゆとりがある時は　＊ちょっと早め＊　を心掛けてみてはいかがでしょう〜。