1月4日(水)　水曜のジュニアＢクラスが　今年から火曜に統合するためなくなり、20時45分からの　”　ストレッチ＆ダンスクラス　”　が2017年最初のレッスンです。

昨年のラストレッスンもこのクラスでした。何の因果か・・！・・？楽しい生徒さんとのレッスン、私もウキウキ　♪　♪　

寝っころがった状態でまずゆっくり体を伸ばし～～、バーレッスンで体幹を意識し締め(キュッ！)最後はダンスで心も体も解放！(^_-)-☆

皆さーん、今年の初レッスンに是非いらしてくださーい！普段はシニアクラスのみの方も、久々の方も大歓迎です！！