14日 日曜
午前中から雨になりました。 ストレッチクラス、3連休の中日と云う事で人数少なめ〜😃涼しくて最初は扇風機のみでしたがストレッチの途中からエアコンオン！ 適度な汗をかき終わった頃には、結構ガチな雨☂️ 梅雨も後1週間位でしょ...
13日 土曜
ストレッチコンディショニング つま先のストレッチから始まり股関節の強化、もちろん身体を柔軟にするために大腿四頭筋を伸ばし脚の内側の筋もしっかりと。。 そして今日は頭の体操…と称してリトミックみたいに飛び跳ねながら身体のバ
9日 火曜
ジュニア各クラス。 ジュニアCのレッスン前。 そして今日も後半はおさらい会の振付練習、金曜に振付した事を皆んな覚えていたので👏ちょっぴり進みました。 ジュニアBも8月の合同公演の練習と並行しておさらい会の振付練習。...
8日 月曜
今日はコンテンポラリー中級のみ、 なんと！小学6年生から高校生、一般の方まで 年齢層が広いクラスです。今日は久々に東京の大学に通うＮちゃんが、卒業後の進路についての報告がてらレッスンに来てくれました🩷 いつも明るくてお話
7月7日 日曜
今日も朝から暑くて暑くて(･･;) ストレッチクラスは今月初の日曜。この暑さなので（もちろんスタジオは涼し〜くして）ストレッチはソフトに、バーレッスンもリラックス出来るようにシンプルに。 コンビネーションも少々やさしめ♪
6日 土曜
ストレッチコンディショニングクラス 肩周り、爪先、股関節等々 柔軟にしたり鍛えたり、、やる事はたくさんありますが、まずは楽しく出来るように♪ ジュニア合同公演クラスはバーレッスンの後、おさらい会の振付練習、そして最後はポ
5日 金曜
午前中は現代舞踊協会の会議で根上へ。8月に迫った来た公演の細かな打ち合わせ等々。 決め事が多すぎて会議室の制限時間を超え、クーラーの効かないロビーで会議を続ける事1時間半…流石にグッタリ💦 そしてこの暑さ ジュニアCは火...
4日木曜
昨日よりはまだマシ💦だったけど今日も蒸し暑かった！ 木曜はベビークラスとコンテンポラリー初級。 木曜ベビークラスもおさらい会の振付に入りました。これから約半年、少しずつレベルアップして行きましょう〜！ そしてコンテンポラ...
３日 水曜
ベビークラスも今日からおさらい会の振付に入りました。 6人での作品ですが、3人は初舞台。経験者含めて皆んな “キョトン😶”としてる笑 振付だぞー！自分で覚えるんだぞー！ こうして初回の振付は終わりました。少しずつ経験者は...
2日 火曜
まだ時期的には早いのですが、皆んなが待ちに待ってる様子が可愛くて…ジュニアCは今日からおさらい会の振付開始。 ほんのちょっぴりしか進まなかったけど、皆んなキャーキャー大盛り上がり😅 『むずい！」←難しいの意 笑笑連呼！ ...
6月ラストディ
30日 今年も半年が過ぎ去ろうとしています。 日曜ストレッチクラスは少人数でした。蒸し暑い毎日ですが、今朝もストレッチクラスはエアコン無し、途中から扇風機を3台回しただけ。 もちろん暑くって汗びっしょりにはなりますが、エ...
29日 土曜
ストレッチコンディショニングクラス スタジオに入って来たらずっーと動いてる。義務感ではなくて身体を動かすのが大好きな子達に取っては日常。 苦手な事もキチンと受け止めています、 ジュニア合同クラス。このクラスは来週からは通...
28日 金曜
ジュニア各クラス ジュニアCは現在は2.3年生11名と4年生1名がレッスンしてます。4年生のHちゃんは3年前まで少しの間ゼロでレッスンに来てましたが、お家の都合でシンガポールへ。帰国し間もないので妹のIちゃんとこのクラス
26日 水曜
何だか今日は涼しい。この日々の気温差身体が順応出来ませんね。 水曜ベビークラス。最初は好調だったのに途中で失速したYちゃん。取り敢えず最後までやり抜きました。 何かと戦ってるな。 次のジュニアBはストレッチ→バーレッスン...