ストレッチコンディショニングクラス。全員参加♪ 毎回メニューを変えてレッスンしてます。今日は、足指のトレーニングからスタート。足の内側の筋、ハムストリング、背中を鍛えバーに移動。脚上げに挑戦。しっかり軸足を開いて美しく〜

午後は日差しも出て、ちょっとホッとしましたね〜。 ジュニアCがこども芸術祭で披露する作品「 UFO、みっけ！」も何とか完成。今日みんなに「 最後までいったけどこれで終わりじゃないよ」と言ったら皆んな「へ？？」...

今日はさきちゃんがお休み。 寂しいなぁ〜。 蒸し暑かったので、今季初めてクーラーを作動させました。そらちゃんが「冷蔵庫の中に入りたいー」って(^-^;　　ホント蒸し暑かったね。 新1年生も学校のルールに少しずつ慣れて来た...

久々に晴れた～という印象の朝…。 今日は、ジュニアC.B.A各クラス。 今月は火曜、水曜が5週あるため、7月1日（月）2日（火）はお休みになります。 日曜は先月3回でしたので今月6月は5週目もありますよ〜。す!!　皆さん...

22日、仕事で東京に居るアッコが久しぶりにコンテンポラリー中級のレッスンに参加。 元気そうで安心😊レッスンも以前と変わらずバッチリ👌レッスン後も皆んなと話に花が咲く〜 🌺 そして23日、ストレッチ&ダンスクラスに...

レッスン前、凄いんです。 側転、ブリッジ、ジャンプ‥かと思えば歌を歌い出したり、朗読？が始まったり😆 「レッスンが始まったら、気持ちを切り替えてしっかりお話を聞いて！」と一応釘を刺します👆 私としてはレッスン前に、今振付...

19日。ベビークラスに新しいお友達姉妹が仲間入り。ともちゃん、さなちゃん。これから宜しくね💕 さて、今日もレッスン前から盛り上がってマス😊 ボールを足で掴んで‥どーよ🤨 皆んな、エネルギーに満ち溢れています。バレエが大好...

ジュニアC、B、A 各クラス。 いつも写真を撮れてないジュニアBクラス。今は２人だけなのですが、今日はそのうちの１人さくらちゃんが学校の合宿でお休みで悠莉1人。。 1人でも撮りました！...

懐かしい〜シリーズ（？）😊 6年前の写真、発見！ 左から あい、桃子、真唯、咲姫、そして...

約4年前の懐かしくも可愛い💕写真発見！！ 稟、桜子、南緒、悠莉‥と思われます😍✨皆んなちっちゃい💕可愛い💕 やっぱり写真って残しておくものだわ〜😃

29℃まで上がったそうです。 今日はジュニアC、1時間空いてジュニアA。花の様に可愛い素敵な子達ばかり。皆んな仲良く、素敵な女性に成長して欲しいです。 明日は雨になるとか‥まぁ、梅雨ですからね。雨でも元気に参りましょう！

このクラスは美香先生が教えてくださいます。なので、私はいつも途中から見学👀 センターレッスンでは鏡を正面に練習するので、いつも後ろ姿しか写真が撮れませーん。顔が写せず残念ですが、後ろ姿でも顔の表情が創造できます😤 360

今日は久々のプロクラス。午前１１時から１時間４０分、原則毎月第２、第４水曜です。皆さんの元気な姿にホッコリ😊レッスンもバッチリ👌質の高いレッスンが出来ました。 ベビークラスは今日は姉妹で体験レッスンに来てくださいました！

梅雨の中休み？青空が広がりましたね☀️ 今日は火曜。ジュニアC.Ｂ.A各クラス。 ジュニアCは早めに来る子達が多いので、レッスン前にパシャパシャ写真を撮れます。そしてジュニアAはもう皆 中学生以上、自覚を持ってバーレッス...

朝からはっきりしないお天気で、降ったり止んだりでしたが、夕方になってから青空が見えてきました。 ソレッとばかりにウォーキング♪ 色とりどりの紫陽花達、白い雲と黒い雲のコントラスト 歩きながらこの季節を満喫♪(...

このところ、肌寒い。でも湿気があるせいか動くと汗びっしょり💦です。 8日 土曜のストレッチコンディショニングクラス。今日は優衣花ちゃんがお休み。皆んな少しずつ流れがわかって来た様子です。キチンと集中して頑張ってます。もう

今朝の北陸中日新聞。鶴見彩さんが【 岩城宏之音楽賞】受賞！！W(`0`)W いつも “...

少数派精鋭？のこのクラス。皆んな、目的を持って受けている（はず‥💦）美香先生の厳しいレッスンに真摯に付いていってますよ。 今日のレッスンの様子です。 高校生２人、中学生3人、もっともっと自分を出して《踊って》欲しい！あな

暑い日になりました。今日はあかりちゃんがお休み。皆んな、元気に頑張りましたよ。レッスン時間前に、皆んな思い思いに練習？遊び？してます。 レッスン時間になると、 ① ご挨拶の後はストレッチ。身体をまず柔軟にしましょう。...

今日は暑かった〜💦 まだ、6月が始まったばかり・・ ジュニアCクラス。全員参加！しかし、なかなか作品が進まない。皆んな、この暑さで集中力が切れてしまうのかな。。振付が出来ているところが、ビシッと行かないと次に進みたくない