10月になりました。 火曜、ヨガブロックを買ってレッスンに使用しました。 「コレ、どんな風につかうかわかる?」 でも楽しそうにしっかりストレッチに使用出来ました。 これからドンドンレッスンに活用して行きましょう。 2026年10月1日 at 2:14 PM 北井千都代 read more