Home > Posts by 北井千都代 ( > Page 16)

19日 月曜

コンテンポラリー中級のみの月曜。 難解なコンビネーションなのに、今日から左バージョンをやるって‥なんと云う無謀な先生(←私です😅) しかし、右と同じように左も練習するのは身体と頭の為には必要かと思います。 皆様頑張って〜...

18日 日曜

体験レッスンを5年くらい前にしたと云う方がストレッチクラスに再来訪。 酷い腰痛が多少良くなり再び踊りたい!と云う事でいらしてくださいました。 身体も柔軟でコンビネーションの覚えも早く、ニコニコ楽しそうにレッスンしてくださ

17日 土曜

スッキリと晴れました。 土曜はストレッチコンディショニングクラス→ジュニア合同クラス→コンテンポラリー中級と云うラインナップ。 各クラス、今何が大切なのか、どんなアドバイスが効果的に胸に響くのか、考えながらのレッスンです

14日 水曜

お天気良し! 水曜ベビークラス4名揃いました。元 気にレッスンし終わったあと着替えて外に出ようとしたRちゃん「明るいねぇ〜」お母様「本当や、日が長くなったね」 何ともほのぼのと素敵な会話。母娘で歩いて帰ります💙❤️...

13日 火曜

ジュニア各クラス ジュニアCは今日もお休み無し!タンジュが新しくなりました。そしてセンターレッスンの組み立てがちょっと長くなって、きゃーきゃー大騒ぎ🫣少しずつ覚えてね。 ジュニアBもお休みが1人。バーレッスンがずいぶん慣

11日 日曜

思ったより天気が良く✨ちょっと得した気分。 ストレッチクラスは6名様。寒さで強張っている身体をほぐして、バーレッスンで締めて、先週からのコンビネーションで身体がほかほか! あっつい!!と言いながら終えました。 冬にこの晴...

10日 土曜

ストレッチコンディショニングクラスは4人のみ。キャーキャー言いながらも真剣にレッスンしましたよ👌自分の得て不得手が少々わかり始めている皆さん、受け入れて良い所を伸ばし、出来ない事にチャレンジする強さを培って行きましょう!

9日 金曜

ジュニア各クラス ジュニアCのレッスン前 レッスンはバッチリ👌皆んな意欲的!そして少しずつ成長してるのがわかります。褒めてばかりではやはりダメで、たまには厳しく注意をし、出来てる子をちゃんと見るように言います。 ジュニア...

2月8日 木曜

もう2月も1週間を過ぎました。 木曜ベビークラス 基本がかなり入って来ました。。これからどんどん難しくなって行きますよー!ちゃんと先生のお話を聞いてね♪ たまに雨がポツポツ落ちるようなお天気でしたが、大きな崩れもなく推移...

7日 水曜

ベビークラスは1人お休み。 個性派揃いのこのクラス、いつも笑いが絶えません。 そしてジュニアBもお休み2名でちょっと寂しい。 3.4年生は随分慣れて来てスムーズに進むようになりました。次の段階に行ける迄みっちり基礎を感じ...

6日 火曜

ジュニアCは全員参加。金曜はお休みにしてしまったのでみんな張り切ってるかと思いきや‥なんかダレてる子がいましたね💦やはりいつものサイクルが狂うと調子が出ないのかなぁ〜。 はい、風邪をひいた私が悪うございます。気をつけます

4日 日曜

私は3日振りのレッスンです。 ストレッチ&ダンスクラス。今日は9名の方が参加してくださいました。 床の上でのストレッチから始まり、徐々に身体が温まり細胞に意識が届くような感覚になります(コレ、私にとっても久々のス

29日 月曜

28日 日曜はストレッチクラスを美香先生がやってくれました。皆さん、元気に参加してくれたようです。爽やかな1日を過ごせたでしょうか。 翌29日はコンテンポラリー中級のみです。この日が1月最後の日、、つまりバーレッスンもコ

27日 土曜 

ストレッチコンディショニングクラスは皆んなの大好きなお花の形でスタート! 少しずつ成果が見えて来てます👍続けて行く事が大切! ジュニア合同クラスのポアントレッスンの模様です。 綺麗に立ててますね。今日は宿題が出ましたよ。...

26日 金曜

ジュニア各クラス ジュニアC 全員揃いました❗️転んで顔面を打って火曜のレッスンをお休みしたHちゃんは、元気に来てくれたけど顔にガーゼを貼って痛々しい。でもしっかり頑張ってました。 次のクラスは今週火曜と水曜からバーレッ...