午前中は凄いお天気でしたね‼️車ごと吹き飛ばされそうーーー！と怖かったです。 一転午後は雨も止み、青空も覗く何とも変わりやすいお天気。 そして、タイヤ交換終了❣️❣️❣️ 水曜ベビーはzoomが1人。お家でもちゃんとお団...

朝から雨。 さー、今日はジュニア各クラス。 ジュニアCは今月から加わった３人もずいぶん慣れて来ました。 今日は布を使って肩周りを柔らかくするエクササイズをやりましたよ。ちょっと肩が硬い子が多いなぁ〜と感じて。。開脚や身体...

グッと寒くなりましたね。 ストレッチクラス。いつものように床の上で寝た状態からスタート❣️少しずつ身体の部位を伸ばし始め、身体の内部から温まって行くのを感じる。そしてバーレッスン。背中を意識してプリエ、タンジュ、そしてジ

日中は暖かく気持ちのいい日でした。 ストレッチコンディショニングクラス。楽しそう、大変そう😊 でも自分の身体と向き合い、皆んな頑張って挑戦してる！ そしてジュニアAB合同クラス...

８日　木曜。 目まぐるしく空模様が変わる🌀 今日は木曜。ベビークラスからスタート！お休みが多くちょっと残念だったけど、皆んなは絶好調❣️ この綺麗なパッセをご覧あれ‼️...

朝から冷たい雨、風🌀 ちょっとした用事で２日続けて県庁まで歩く🚶ほんの5分の距離だけど途中の道路は交通量が結構多くて、いつも横断歩道で待つのですが… 最近はかなりの確率で車が止まってくれる💕軽く会釈をして走り抜けます‼️

６日。火曜はジュニアC.B.A ジュニアCは前にクラスがないので、レッスン前の練習を伸び伸びと… 大人数ですが、知恵を絞って練習中。皆んな頑張ってる！ ジュニアBは朗読会の振付練習。まだまだ覚える事がたくさんあって練習し...

昨日より寒いですね😵12月だから仕方ない…この寒さを楽しむしかない❣️ さて今日はコンテンポラリー中級。。 今月のコンビネーションはなかなか難しい…四苦八苦💦 でも終わってからの練習が凄い‼️脇目も振らず練習あるのみ！と...

ハーフマラソン開催にも関わらず、10:30からのストレッチクラスには9名の方が参加してくださいました。ちょっとした渋滞があった様で、ちょい遅れの方もいらっしゃいましたが😅 久々の方もいらして、しっかりストレッチ！気持ちも