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もうすぐ夏休み

13日木曜のレッスン風景です。あと数日で夏休みですね。 梅雨明けしてなくてこの暑さ!みんなミッチリ汗をかいて真面目にレッスンに励んでいます。でも・・美香先生も言ってましたが、”ただ やるだけではダメ!どうした

7月11日は、、

おそろしい程暑かったですね! でも各クラス皆元気にレッスンに励んでましたよ。 ベビークラスのKちゃん、「四角」のポーズ。これも股関節が開くようにするためのエクササイズですが、何と斬新な!!😳脚のみならず 手まで四角!素敵...

大雨も上がり・・

2日 日曜は時折陽も射すお天気になりました。 ストレッチ&ダンスクラス、蒸し暑い中皆さん元気にレッスン。「足の甲を出す」ことに焦点をあて、お互いにサポート。「つ、つる〜!!」といいながらも、ほーら こんなに綺麗

凄い雨☂️

7月のはじまりは物凄い雨☔️でした。ジュニアBが始まる頃には大雨の警報なども解除され、ホッと一安心^ ^ 鉛筆をこめかみに突き刺した(!)なおちゃんは今日はストレッチしながら見学。 この蒸し暑い中皆いい汗かいてます。...

ジュニアBクラス

6月24日土曜のジュニアBクラス、レッスンの様子です。 注意された事を、どう体で心で受け止めて次のレッスンに活かしていくかは難しい事です。しかし とても重要な事!!なので、注意された事を忘れない様にノートに書いてもらって

感服。。。

昨日入会してくださったMちゃん(社会人です!)コンテンポラリーダンスを踊りたい!という事ですが、経験は全くゼロ!身体を動かすことすら長年してなかったということ。でも、2週間前に体験レッスンした翌日にも筋肉痛は一切無し‥だ