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3日 土曜

もう暑いというのは飽きました。。。 子供達は「暑い」って言わないね。 レッスン前、ずっと逆立ちしてる子達。頭がウニになるぞ〜😅 今日は動画を撮って踊っている時に爪先が伸びてないのをお見せしました。皆さん「あれ〜?」と初め...

31日 水曜

7月ラストディ。 今日も暑くなりました。。 午前中は8月10日11日、金沢21世紀美術館シアター21で開催される戸丸彰子さんの朗読ライブ『芥川がやってきた」のリハーサル。便利な世の中で音楽は既に録音済み(もちろん本番は生

29日 月曜

まだ7月ですが、8月は月曜が3回になるため今日29日からニューバーレッスン、ニューコンビネーション。 暑い毎日です。 集中して自分と向き合ってレッスンに向かう皆さん!素敵です😍 汗をたっぷりかいてすっきりしっかり眠れると...

28日 日曜

ストレッチ&ダンスクラス 今日もみっちりストレッチ。バーレッスン、コンビネーションは4週目なので皆さんバッチリ👌 今日も左バージョン→右バージョンと続けて踊ってみました。 曇りがちの今日、今日も30℃超えでしたね...

27日 土曜

今日も暑く、ある部屋の温度記録更新! ストレッチコンディショニングクラス。 いつものように背筋、ハムストレングス、内転筋などなど伸ばして鍛えて…。そしてそれが踊りでも使えるようにバーレッスン、センターレッスン。 たった1...