寒い日でした😵 ストレッチコンディショニングクラス 楽しく、心も身体も縮こまらずに…を心掛けています。楽しくないと意欲が湧きませんからね。 そしてジュニア合同クラス。しっかりと基本を学んでいます。綺麗なポジション！...

本格的な冬ですね… ジュニアC なーんかお膝が曲がってるけど💦可愛い💕素敵💕 どうです？？皆さん...

今朝ちょっと離れた駐車場に置いてある車を取りに行ったら…ちょっぴり積もってました。寒いはずだ… 木曜ベビークラス。綺麗なプリエですね💕まだ年中さんと年少さんです。 元気いっぱい踊って最後のご挨拶もこのように素敵に出来るよ

午前中は凄いお天気でしたね‼️車ごと吹き飛ばされそうーーー！と怖かったです。 一転午後は雨も止み、青空も覗く何とも変わりやすいお天気。 そして、タイヤ交換終了❣️❣️❣️ 水曜ベビーはzoomが1人。お家でもちゃんとお団...

朝から雨。 さー、今日はジュニア各クラス。 ジュニアCは今月から加わった３人もずいぶん慣れて来ました。 今日は布を使って肩周りを柔らかくするエクササイズをやりましたよ。ちょっと肩が硬い子が多いなぁ〜と感じて。。開脚や身体...

グッと寒くなりましたね。 ストレッチクラス。いつものように床の上で寝た状態からスタート❣️少しずつ身体の部位を伸ばし始め、身体の内部から温まって行くのを感じる。そしてバーレッスン。背中を意識してプリエ、タンジュ、そしてジ

日中は暖かく気持ちのいい日でした。 ストレッチコンディショニングクラス。楽しそう、大変そう😊 でも自分の身体と向き合い、皆んな頑張って挑戦してる！ そしてジュニアAB合同クラス...

８日　木曜。 目まぐるしく空模様が変わる🌀 今日は木曜。ベビークラスからスタート！お休みが多くちょっと残念だったけど、皆んなは絶好調❣️ この綺麗なパッセをご覧あれ‼️...

朝から冷たい雨、風🌀 ちょっとした用事で２日続けて県庁まで歩く🚶ほんの5分の距離だけど途中の道路は交通量が結構多くて、いつも横断歩道で待つのですが… 最近はかなりの確率で車が止まってくれる💕軽く会釈をして走り抜けます‼️