今日は暖かかったですね😊ちょっとホッとします。

雪もかなり溶けて来ましたし、いろんな所で除雪車が稼働してるのを見ました。

昨日水曜、ストレッチクラスで皆さんと一緒にストレッチしてて、身体が固まってるのを感じました。寒い上に雪掻きという慣れない運動に身体がビックリしてるのかも。。ストレッチしてるうちに少しずつ身体が解れて喜んでいるのを感じました♪

身体って正直です。

今週末また雪の予報ですが、心の準備をしてゆったりと構えたいと思います。