相変わらずハッキリしないお天気。午後3時過ぎにはザーッと凄い雨になりましたね。。

ストレッチコンディショニング。只今1年生から6年生まで8名がレッスンしています。

身体を柔らかくする、脚を開くようにするーーだけではなく、指先を伸ばして使うとか肩を柔らかく動かせるようにする…等やる事は山ほどありますが、少しずつ少しずつ取り組んでます。

効果が表れていると思います。

そしてジュニアA.B合同クラス。こちらも少しずつレッスンの成果が現れています。美しいラインが出るようになって来ましたし、何より地道に練習する習慣がきっちり身についてます。

本当に良く練習します👏

必ず練習の成果は現れます！

なので明るく、そしてお返事しましょうね❣️

19:30からのコンテンポラリー中級。月初めなので新しいコンビネーションです。

今月の課題は上半身の力を抜く、解放する事です。簡単そうで難しい。。

で、写真無し〜〜。