ストレッチクラスは久々に賑わいまして9名＋zoomで川崎のみどり先生。

今月2回やって来たコンビネーション、今日から左です。

右から始まってた動きが左から始まると、何だか難しい〜というか、最初はとてもやり辛く身体が思う様に繋がって動いてくれない💦でも何回かやってるうちに身体が理解してくれて動きが繋がって来る。動きが繋がると気持ちもスッキリして来て、身体が乗って来て動きがどんどん良くなる。

難しい動きに皆さんのチャレンジしてます！

来週もやります！