ストレッチ&ダンスクラス。今日は久々の方も含めて12名。ありがとうございます💕

生き生きと活動出来る様に、心も大らかに健やかに…そんな事を考えてのこのクラス、ストレッチ、バーレッスン、コンビネーションでダンスと1時間15分の中で盛りだくさんですが、皆さんのリフレッシュになれば嬉しいです。

自然が織りなす色彩、刻々と変わる空の色、私達も自然の一部

健やかに気負わず穏やかに過ごして行きたいですね。