相変わらずインフルエンザが流行っているようです。皆さん、気をつけてくださいね。

ストレッチコンディショニングはお花の形でストレッチしてみました。意識が高まって来たAちゃん、この前グングン伸びて行って欲しいなと。

身体の細部に神経を配るのはなかなか難しいのですが、根気強く続けて行く事によって目覚めて来ます。まずは継続。

ジュニア合同クラス。新加入の5年生も慣れて来て、必死にお姉さん達に付いて行ってます。終わってからの爽やかな☺️、やり切った表情が素敵です。

その後はポアントレッスン。バーレッスンの後はセンターですやってみました。

成果が現れてますよー！

ラストはコンテンポラリー中級。本番も終わり、メンバーの入れ替えも有りました。舞台を目指すだけではなく、自分の中にコンテンポラリーダンスを取り入れたいという皆さん。この時間を大切に楽しんで挑戦しているのが感じられます。