寒いです。でも太陽が顔を出して少しホッとする。

ストレッチコンディショニング。1〜3年生が受けてくれてます。

今日は鏡を見ての練習を主に。やはりこの年代は自分の姿をしっかり見て練習するのって大切だなぁ〜と痛感しました。

そして続くジュニア合同クラス。

ポアントレッスンもだんだん難しくなって来ます。一瞬たりとも気を抜けないレッスンです。怪我のないよう、集中していきましょう。

コンテンポラリー中級。

今月は土曜最後のレッスンです。難しいコンビネーションですが、先週から左をやり始めました。時間をかけてじっくりやれば出来る動きばかりですが、それを組みわせて続けて踊るのはなかなか大変。

動きの繋ぎ目が甘くならないよう、そして動きの「動機」を大切に！