ストレッチコンディショニング

今日は新しい事をしましたよ♪

身体の細部をしっかり意識して、、シンプルな動きだけどしっかりポジションに入れて優雅にね。

ジュニア合同クラスは短めのバーレッスン、そしてセンターを少し→おさらい会作品練習。ソロばかりなので振付はドンドンは進めませんがその分みっちり練習出来ますね👍

そしてラストはコンテンポラリー中級の作品振付練習。こちらも少しずつですが、まぁ順調に進んでおります。

レッスン後ストレッチしながら談笑する皆さんと、ずっと復習しているKちゃん。毎回レッスンの後に復習してるんです。とても熱心で誠実🩵素晴らしい〜👍