寒い、寒い日でしたね、昨日28日　土曜。ストレッチコンディショニングクラスの前、除菌をセッセとしてたら早めにスタジオに着いたサキちゃん、モモちゃんがお手伝いをしてくれました。助かったわ〜。❣️ありがとう💕

そして今日29にち。ストレッチ&ダンスクラス。今日は7名の参加。

終わる頃には身体も心もしっかり暖まりました。3月ラストの今日、皆さんの上達ぶりに目を見張りましたよっ🤩

私自身も午後から絶好調👍ストレッチって必要だわ！