火曜ジュニアCクラス。いつも早めに来るマコちゃん。来たらすぐに 自分で “三角、四角、エム (3つとも股関節を開くようにするためのエクササイズ) "をします。それが終わってもまだレッスン時間前。そしたら美香先生がストレッチのお手伝いをしてくれました^ ^
レッスンの時間の少し前に来ると、心の余裕も持てるし、自分でストレッチをする習慣もつきます。何よりこうして美香先生にマンツーマンで?指導してもらえる♪
学校が終わる時間+歩いて帰る時間が必要なので、いつも早く来ることが難しくても、春休みなど時間にゆとりがある時は *ちょっと早め* を心掛けてみてはいかがでしょう〜。