連日のこの暑さ💦☀️☀️たまりません！

私事ですが、7月2日月曜 初めて自宅のクーラーをつけました。クーラーは苦手でしたがそんな事も言ってれない “ 半端ない暑さ ” 😅

月曜コンテンポラリー中級は高校1年から一般の方まで約12、3名がレッスンしてます。エネルギーに満ち溢れる方々ばかり、そして皆さん身体を冷やしたくないのでクーラーは無し。で、この気温💦

夏バテしないように水分をしっかり取って、バッチリ汗をかきました。

さぁ、今日もジュニアC、B、A各クラス。しっかり汗をかいて精進しましょう✊