朝から暑っ☀️

ストレッチクラスは8名様。コンビネーションは何と！3週目にして右→左と両方続けてやりました。

皆さん、ばっちり👌素晴らしいーー！

さて来週はどうしましょうか！？

楽しみ〜😃

連日の暑さで食欲が無くなってませんか？しっかり食べて寝てバッチリ動いて汗をかきましょう。