土曜はストレッチコンディショニングクラスからスタート！🏃‍♂️

腕周り、背筋、ハムストリングス色んな所をたっぷり伸ばして鍛えて，キャーキャー楽しみながらの1時間のレッス♪。誰も気を抜きません🥰👍

続いてはジュニア土曜クラス。皆んなとっても頑張ってます！！👏

ラスト30分にポアントレッスンが入っています。もう少しでメンバーが増えますよ〜💚

そしてラストはコンテンポラリー中級。どうです！皆さん素敵でしょう？

とても良い雰囲気を醸し出し、動きも滑らか…人間の身体って使い方によってこんな事も表現出来るんだーー、、と感心しきりの私です😅❤️👏💡✨