Home > お知らせ > 27日 日曜

午前中はお天気イマイチ〜、ありゃ〜何だか雨も降って来てやだなぁ‥と思ってました。

午前9時頃の空、どんより。。

一転、午後からは青い空、白い雲。

午後1時頃です。青い!

ストレッチ&ダンス 今日は7名の参加。コンビネーション、右と左の両方を足してやってみました。皆さん、バッチリ👌これ、身体のトレーニングだけではなくて頭の体操にもなるんです。

日中は適度に暑くて、朝晩涼しく よく眠れます💤 気持ちの良い季節ですね。満喫しましょう〜♪

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