今日も暑く、ある部屋の温度記録更新！

ストレッチコンディショニングクラス。

いつものように背筋、ハムストレングス、内転筋などなど伸ばして鍛えて…。そしてそれが踊りでも使えるようにバーレッスン、センターレッスン。

たった1時間だけどしっかり鍛えます！成長してます！

そしてジュニア合同レッスンも中身が濃い。

こちらポアントレッスンの様子です。

ラストはコンテンポラリー中級の作品振付練習。

各クラス夏休みに入ってすぐということもあり、お休みの人がチラホラある中でもみっちりレッスン。

このクラスの終わり頃には『ポンポン！』🎆と花火の音が聞こえ、皆さん「車が混まないうちに帰ろう！！」と早々にお帰りになりました。

渋滞に巻き込まれずに帰ることが出来たでしょうか…😊