日中は良い天気でしたが、夕方から黒い雲が出て来ました。 不思議な雲 ストレッチ&ダンスクラス。ストレッチはいつも私のその日の気分で(?笑)メニューを決めますが、バーレッスン、コンビネーションはこの日が日曜2回目。みるみるうちに上達している皆さん、、、ビックリします。身体が変わって来てる方も!人のやる気、そして継続ってすごいですね! 健康のために、そして楽しく lets stretch !!💕 Share via Facebook Twitter Pinterest 2024年10月7日 at 8:30 AM お知らせ 北井千都代