slider1
Shadow

Latest posts

31日 水曜

7月ラストディ。 今日も暑くなりました。。 午前中は8月10日11日、金沢21世紀美術館シアター21で開催される戸丸彰子さんの朗読ライブ『芥川がやってきた」のリハーサル。便利な世の中で音楽は既に録音済み(もちろん本番は生

29日 月曜

まだ7月ですが、8月は月曜が3回になるため今日29日からニューバーレッスン、ニューコンビネーション。 暑い毎日です。 集中して自分と向き合ってレッスンに向かう皆さん!素敵です😍 汗をたっぷりかいてすっきりしっかり眠れると...

28日 日曜

ストレッチ&ダンスクラス 今日もみっちりストレッチ。バーレッスン、コンビネーションは4週目なので皆さんバッチリ👌 今日も左バージョン→右バージョンと続けて踊ってみました。 曇りがちの今日、今日も30℃超えでしたね...

27日 土曜

今日も暑く、ある部屋の温度記録更新! ストレッチコンディショニングクラス。 いつものように背筋、ハムストレングス、内転筋などなど伸ばして鍛えて…。そしてそれが踊りでも使えるようにバーレッスン、センターレッスン。 たった1...

24日 水曜

水曜日ベビークラス 6人で頑張ってます。おさらい会も6人で踊ります。 今日は1年生の振付がグッと進みました。来週迄覚えていられるかな?きっとお家で練習するだろうから大丈夫だね👌 ジュニアBもおさらい会の振付がそれぞれちょ...