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6日 火曜

ジュニアCは全員参加。金曜はお休みにしてしまったのでみんな張り切ってるかと思いきや‥なんかダレてる子がいましたね💦やはりいつものサイクルが狂うと調子が出ないのかなぁ〜。 はい、風邪をひいた私が悪うございます。気をつけます

4日 日曜

私は3日振りのレッスンです。 ストレッチ&ダンスクラス。今日は9名の方が参加してくださいました。 床の上でのストレッチから始まり、徐々に身体が温まり細胞に意識が届くような感覚になります(コレ、私にとっても久々のス

29日 月曜

28日 日曜はストレッチクラスを美香先生がやってくれました。皆さん、元気に参加してくれたようです。爽やかな1日を過ごせたでしょうか。 翌29日はコンテンポラリー中級のみです。この日が1月最後の日、、つまりバーレッスンもコ

27日 土曜 

ストレッチコンディショニングクラスは皆んなの大好きなお花の形でスタート! 少しずつ成果が見えて来てます👍続けて行く事が大切! ジュニア合同クラスのポアントレッスンの模様です。 綺麗に立ててますね。今日は宿題が出ましたよ。...

26日 金曜

ジュニア各クラス ジュニアC 全員揃いました❗️転んで顔面を打って火曜のレッスンをお休みしたHちゃんは、元気に来てくれたけど顔にガーゼを貼って痛々しい。でもしっかり頑張ってました。 次のクラスは今週火曜と水曜からバーレッ...

25日 木曜

相変わらず寒い🥶…大雪のピークは超えたようです。 木曜ベビークラス、皆んな元気に飛び跳ねてます!あらら💦気がついたら写真を1枚も撮らずに最後のご挨拶になってしまった😅 19:30からはコンテンポラリー初級です。寒い日でし

24日 水曜

朝起きて思った程積もってないのでホッ☃️ 水曜ベビークラス。 皆んな元気いっぱい❣️段々難しい事にチャレンジ出来るようになって来ました。今日はジャンプが変わったよ😃 最後までしっかりレッスン出来ました。...