午前中は青空🟦✨ 先週末のレッスン前、ジュニアCのさくらちゃんが「足が痛い」と言ってきた。見てみたら足の甲がうっすら青くなってる。いつも元気なさくらがしょんぼり‥翌日原因が分かりました。 【縄跳び】 北陸の小学生は冬場は天候のせいで、よく縄跳びをする機会があるのです。軽く跳ぶ分には支障はないのでしょうが、無茶をすると膝や足首に負担をかけてしまいます。 縄跳びをする時はなるべくコンクリートなど固い床ではなく、土、芝生の上でやりましょう〜✊あ、これが難しいのか。。木の床の上でどうぞ!! Share via Facebook Twitter Pinterest 2020年2月4日 at 11:00 AM お知らせ 北井千都代