ベビークラスは全員参加。

Aチームさん、皆んなとても良くなって来ましたよ。お友達と手を繋ぐ時もお顔を見てエレガントに手を出せるようになって素敵💕

Bチームさんもパキッと元気に踊る所とプリティなところ、はっきり見えて来たよ👌Rちゃんも一緒に踊れるようになるといいね❣️

そしてストレッチクラスのNさん、10日ほど前にギックリ腰をやってしまい、今日久々のレッスン。無理しないでね〜とお願いしましたが、かなり頑張ってたようでちょっと心配💦

実はそう言う私も、水曜朝から腰の調子が何となく良くなくて、午後からのベビークラスの後は最悪の状態😭😭

痛み止めを飲みストレッチクラスに臨みました。痛み止めの効果が出てクラスは普通に出来ました。皆さんと一緒にストレッチもしてバーレッスン、コンビネーションも説明しながら全てやりました、やってしまいました‥。

終わってから反省。。。

そして　” 明日の朝はどうなってるんだろう、痛み止めのお陰で普通に動いてしまったけど・・😓　” と終わってからかなり心配になってしまいましたが…

翌日は朝から痛くない！！えーー！何で？？も、もしかしたらストレッチが効いた！？？　

この結果、また明日お知らせしまーす🙋‍♀️