お天気、午後から回復して来ました。

ストレッチコンディショニング。お背中ピーン⬆︎爪先ピーン➡︎お膝も伸びて綺麗✨

これを踊りに活かせる様に頑張りましょう！

ジュニアA.B合同クラス、コンテンポラリー中級と続く土曜。コンテンポラリー中急の後に、私が先日踊った曲の作曲者クセナキスの言葉を皆さんに伝えました。

『今日の限界は、明日には超えられるかもしれない』

-Iannis Xenakis-

日々成長して行ける様に努力しましょう‼️