Home > お知らせ > 16日 日曜ストレッチクラス

ライラックが芳醇な香りを放っています〜♪

スタジオ西側の花壇で咲いてます🌸

日曜ストレッチクラス、今日は久々に賑わいました。

床の上に寝転んでのストレッチは皆さん手足が長いのでぶつからない様に注意をしてもらいながら…。バーレッスンは移動バーを2本出しての練習。

そしてコンビネーションは4月3週目なので、左に突入!あ〜、左ってなんだかやり辛い💦

後ろの脚にも気を配りますっ
首が綺麗に倒れてます。コレなかなか出来ないんですよ

午後からも日差しが時折差してまずまずのお天気になりました。

今月は5週目の30日もレッスンあります!

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