暑いですね。

ストレッチコンディショニング。暑い中、レッスン前から予習に余念が有りません！

肩が柔軟に回るように、お膝が伸びるように、股関節がキチンと機能するように、足指が伸びて床を掴めるように、やるべき事はたくさんあります！

根気強く頑張って！

ジュニアA.B合同クラス。全員が揃いました。ポアントレッスンも随分上達して来ましたよ！

コンテンポラリー中級。こちらもどんどん動きの精度が上がって来ています健やかだと思う身体は気持ち良く動かせるようになります。素敵は皆さんにはいつも感心💕もちろん終わった後も復習は怠りません！。