今日は何も降らず笑笑それなりに良いお天気。

寒いのは1月だから当たり前！雪が積もらないだけ良しとします。しかし、なかなか雪が溶けないですね〜。

ストレッチ&ダンスクラス。日曜の朝から身体を呼び起こし、伸ばし、引き締めリズムに乗って踊ります。12時近くに終わり、その後は皆さんどんな日曜の午後を過ごしたのでしょうか。

身体と心の充足の為良い時間が提供出来たら…と思います。

アイキャッチ画像は知らない猫ちゃんです😅