今日も暑い1日。

ストレッチコンディショニング。『練習』とは気をつけて何かを繰り返し行う事。

考えて気をつけてやらないと意味がないよ／／と伝えています。はい、これレッスン前の様子。

ちゃんとやるべき事をやってます。

レッスン後は今日も笑顔の練習❤️‍🩹自然な素敵な笑顔、待ってます！

こちらジュニアA.Bのレッスン前の様子です。

皆んな真面目！！キチンとレッスン準備をしてます。でも…もっとはじけて型にハマらないで！って無理なことかしら。。。

写真は無いけど、コンテンポラリー中級は土曜最後のコンビネーション。月初めに比べると素晴らしく良くなってます。

そしてレッスン後は恒例の復習タイム‼️しっかり身体に刻んでます！素敵‼️