ストレッチコンディショニングクラス。最近なかなか6人揃う事がありません💦今日もAちゃんがお熱でお休み🥲

今日のレッスン後半は背中の強化！後ろに脚を上げるアラベスクと云う動きの練習をしてます。

つよい背中を作りましょう！

ジュニア合同クラス。ポアントを履く4人は2時間近い長丁場のレッスン。最後まで気を抜かずやり切りますよ！！

身体と共に根気強く粘り強い心も培って行きましょう。

そしてラストは来月の19日本番の作品練習です。終わった後も復習に余念がありません。

細かい所までしっかりと揃えて行く！そして1人1人が動く所は伸び伸びと自分を出す！首の角度、目線にも気をつけて、心を合わせて一つの作品を全員で構築して行く。

発表会で発表したこの作品、半年ほど練習している事になります。

19日はその集大成ですね！

気負わず淡々と行きましょう〜。

そして29日　日曜は金沢マラソン。スタジオはマラソンルートにバッチリ入ってますが、通常通りレッスン致します！！