ちょっと『お湿り』来ましたね。

日曜ストレッチ&ダンス。今日9名様の参加。ありがとうございます‼️

今朝今までよりちょっと涼しかったのでエアコンを「冷房」ではなく「送風」に設定。し、しかし！甘かった💦ストレッチしてるだけで汗だく💦今度は「除湿冷房」に切り替えホッとひと息。

蒸し暑さに負けずしっかり運動してると体調も万全。そしてレッスン後の皆さんのやり切った姿を見てると私も元気になります。有難い‼️

ストレッチクラスの後はおさらい会の練習。5名の作品、美香先生振付です。

夕方、ざっと振りましたね。良かった！カラッカラでしたからね。

葉っぱも花も雨を受けて瑞々しく嬉しそうです💕酷暑もひと休み…ですかね。