明日で1月も終わりになります。何だか早かったような…1ヶ月前はまだ大晦日だったって考えると長い1月だったような…

午後からは細かい雨のような霙のようなものが降り、寒い　ちょっと陰気なお天気。。

午前中のストレッチ&ダンスクラスは今月ラストだったので、コンビネーションはバッチリ👌

コンビネーションを踊るためには柔軟な身体が必要です。皆さんのストレッチにかける熱意は素晴らしく、開脚もどんどん進化してます！

バーレッスンも大切。自分の軸を感じないと何をやるにも苦労します。

とにかく！！今年もストレッチをして身体を柔軟に、そして筋肉を貯筋、バーレッスンで身体を締めて緩めて中心を感じて、素敵に踊れるように💕💕💕

2022年　1ヶ月が過ぎようとしている今日。

2月もその調子で〜✨😍