喋らないとどうにもならないストレッチクラスは本日お休みとしました。皆さんすみません🙇

何とか喉の調子を良くしようと、とにかく喋らない。後は大根おろしを食べたり、生姜湯飲んだり、極力身体を休め…ほんの少しだけ散歩もしました。

今日も良い天気🙆

さて、明日はどんな調子になってくれるでしょうか…