私は3日振りのレッスンです。

ストレッチ&ダンスクラス。今日は9名の方が参加してくださいました。

床の上でのストレッチから始まり、徐々に身体が温まり細胞に意識が届くような感覚になります（コレ、私にとっても久々のストレッチだからだと思いますが…）

2月最初のバーレッスン、そしてコンビネーション。

動きが身体に入って来ると少しずつ皆さんの身体に表情が現れ出します。

面白いなっ！！

終わってからも「先生！音楽かけて！」と熱心に復習です。

素晴らしいじゃないのっ！！

あぁ、楽しかった✨✨やっぱりレッスンは良いです👍