ぐっと涼しくなりました。

今日5日月曜　午後には日差しも出てきて過ごしやすい陽気に。秋の空、花々が可憐です。

今日は5時過ぎからの長丁場、菜月さんのコンクール練習、弦楽セレナード練習、そしてコンテンポラリー中級です。

コンテンポラリー中級には久々のすーちゃん、明日香。特に明日香は5月にzoomレッスンを1回受けたっきりの今日のレッスン。バーレッスン迄は余裕でしたが、終わってからグッタリ〜💦今月のコンビネーションはゆっくりで難解でも無いのですが‥

すーちゃん曰く　『ゆっくりな動きはより筋肉を使う』💡そうかもね〜。

すーちゃん、明日香　またレッスンにいらっしゃい〜、待ってまーす！