皆さんはお母さんに何かプレゼントしましたか？

私はしましたよ‥むふふ、何をプレゼントしたかは内緒です💕

今日朝10時からのストレッチ&ダンスクラスは9名の参加＋zoomお一人。

zoomでの参加は川崎市在住のゼロの衣裳の先生、国分さんです。運動不足で身体がカチコチ…だそうで。

発表会後初めての日曜ストレッチ。床の上でのストレッチ、バーレッスンの後は少々難しいコンビネーションに皆さん汗だくでチャレンジ。

着実に覚えるのも早くなってるし、上達もしてます🙌🙌

やはり継続は力なり💪

継続するコツはストイックになり過ぎないで、出来る時にやる、やる時は一生懸命やる。

これです！