今年最初の日曜ストレッチクラス。久しぶりのMちゃんを始め1ヶ月位ぶりの方もいらしたので「皆さん、無理しないでやわやわとね〜」何て言いながら進めました、

腹筋…新年早々はキツいわ。私も💦

コンビネーションは皆さん生き生き踊ってくれました。凄く素敵でした！！

同じような間レッスンを休んでても、何で年末年始のお休みの後はこんなにきついんだろ〜って言ってる人もいましたね。

少しずつ元のペースに戻し、今年も更なるレベルアップを目指しましょうね✌️